18 ноября 2024, 18:23
- регулярно мойте руки с мылом;
- следите за чистотой ногтей;
- чистите зубы два раза в день;
- меняйте зубную щетку раз в три месяца;
- соблюдайте режим дня и спите не менее 7-8 часов в сутки;
- дезинфицируйте гаджеты;
- регулярно проводите влажную уборку и проветривание помещения.
Соблюдение правил гигиены – залог хорошего самочувствия!
Подробнее о правилах гигиены можно посмотреть в видео